• header

Beweeglessen in onze Beweegstudio

Bij uw BeweegCoach heeft u de volgende Beweegmogelijkheden: 

 

1. Vrije beweegmomenten – Cardiotraining

  • Hartslaggestuurde cardiotraining met je eigen beweegadvies
  • Persoonlijk krachtprogramma- kaartgestuurd

 

2. Beweeglessen

  • Onder toezicht van de BeweegCoach
  • In kleine groepen (max 18 deelnemers)
  • Beweeglessen op muziek
  • Op eigen tempo!

 

3. Functionele Beweegtraining

  • Onder toezicht van BeweegCoach
  • In kleine groepen (max 12 deelnemers)
  • Met kleine fitnessmateriaal
  • Functionele oefeningen

 

Bij de start zijn 2 beweegmomenten tijdens de week een makkelijke manier om je beweegpunten te verzamelen!

Zelfs voor de meest drukbezette mens is dit heel efficiënt en haalbaar. Je beweegt bij ons in groep ( dus nooit aanschuiven) onder toezicht van uw BeweegCoach, met hartslagmonitoring. Uw persoonlijke pas zorgt ervoor dat de krachttoestellen meteen aangepast zijn aan je persoonlijk krachtplan! De muziek maakt dat de tijd vliegt.

Wil je hier meer over weten? Ervaar het vrijblijvend en vraag een Gratis FitAnalyse aan!

Nieuws

  • SlimDiet bij BeweegCoach Brasschaat

    Wil je op een efficiënte, doelgerichte manier jouw streefgewicht bereike...

    Lees meer
  • Nieuw bij BeweegCoach Deinze

    Vanaf Dinsdag 10 September 2019 nieuwe groepslessen bij BeweegCoach Deinze

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.